La industria de la alimentación ha evolucionado hasta el punto que permite a sus consumidores acceder a fuentes altamente ricas en nutrientes, como es el caso de las proteínas.
A continuación, vamos a presentarte una comparativa para que conozcas cuál es la mejor proteína aislada del mercado y tengas claro cuál debes comenzar a consumir.
Comparativa de las mejores proteínas del mercado
A fin de sustentar cualquier plan de dieta que necesite desarrollar los músculos y su pronta recuperación, los especialistas recomiendan comenzar a tomar un suplemento de proteínas. Pero, aquí es donde aparece la duda: ¿cuál debemos elegir?
Te dejamos con una comparativa para que puedas ver las propiedades de las mejores proteínas del mercado y veas cuál es la que se adapta mejor a tus necesidades actuales.
Proteína Be Levels
Comenzamos nuestra comparativa con la Proteína Be Levels, sin duda, una de las mejores del mercado. Se trata de una proteína con menos grasas, menos carbohidratos y menos azúcar, por lo que es mucho más efectiva.
Sus creadores se basan en la calidad y la pureza del producto a la hora de elaborarlo, para que este se convierta en el complemento ideal para la dieta de un deportista y te ayude a mantener la masa muscular que deseas.
BIG ISO de Universal Mc Gregor
Seguimos nuestra comparativa de las mejores proteínas del mercado con BIG ISO de Universal Mc Gregor. Se trata de un producto que presenta una fórmula completamente libre de calorías, con un regulador de pH. Esto hace que se haya convertido en una de las mejores proteínas para construir músculos magros.
ISO Whey Zero de BioTech USA
La ISO Whey Zero de BioTech USA es una proteína de calidad que ha sido reconocida por consumidores de todo el mundo. Gracias a su mezcla perfecta puede ayudar a construir unos músculos fuertes y voluminosos, además de combatir el cansancio muscular en una dieta en la que deseemos perder peso.
ISO 100 de Dymatize
La ISO 100 de Dymatize es una proteína aislada que cuenta con una gran reputación, gracias al esfuerzo de sus creadores por mantener la pureza en la composición. El nivel de absorción es muy alto y su mezcla presenta buenos sabores para que sean fáciles de consumir por los deportistas. Además, está completamente libre de sustancias prohibidas.
IsoPrime CFM de Amix Nutrition
Por último queremos presentarte la proteína IsoPrime CFM de Amix Nutrition. Se trata de un complemento que utiliza la última tecnología para su creación y cuenta con un alto valor biológico, gracias a su desarrollo. Es una de las mejores proteínas libres de grasa del mercado actualmente.
Qué es la proteína aislada y para qué sirve
Ahora ya conoces las mejores proteínas del mercado, pero ¿sabes qué es y para qué sirve este nutriente realmente?
La proteína aislada pasa por un procesamiento en el que es concentrada. De este modo se consigue aislar la proteína en concentraciones más altas que la que pueden darnos los alimentos. Se trata de una proteína aislada de los restos de proceso de elaboración del queso y el suero contiene todo lo que es soluble en la leche. Contiene solo un 5% de lactosa o, incluso podría estar libre de ella.
La proteína aislada y la concentrada provienen del mismo producto, pero sus diferencias se basan en el último paso del procesamiento, que es la filtración en frío. Este paso afecta a las proporciones de macronutrientes resultantes de grasas y carbohidratos.
La proteína es una forma de alimentar a tus músculos sin tener que añadir grasa y con una cantidad muy baja de lactosa. Este suero ofrece un máximo control y es completamente libre de grasas y azúcares.
Ventajas de la proteína aislada
Los diferentes productos que te hemos mostrado anteriormente tienen beneficios similares entre ellos, ya que su concentrado principal es la proteína. Las proteínas, al descomponerse poseen una serie de beneficios que inciden directamente sobre los tejidos blandos, ayudando a eliminar la fatiga de estos y promoviendo su recuperación.
Estas son las ventajas principales del suero concentrado de proteínas:
- Ayuda a perder peso rápidamente
- Ayuda a reducir la inflamación del cuerpo
- Quema grasa de una forma muy natural
Ahora ya sabes cuál es la mejor proteína aislada del mercado y conoces cuáles son las propiedades de este nutriente, ¿las vas a probar?
- Somos un equipo formado por profesionales de la salud de diferentes ámbitos.
- Contamos con entrenadores personales, nutricionistas y fisioterapeutas para ofrecerte contenidos que te ayuden a mejorar tu estilo de vida de una forma segura y bajo evidencia científica
- Siempre estamos en constante formación para ofrecerte las últimas novedades y los contenidos más interesantes para mejorar tu salud.