Nuestro Equipo

Especializada en Nutrición Deportiva con experiencia en deportes de equipo de Baloncesto en Silla de Ruedas.Mi profesión es mi pasión y por ello estoy en continua formación acerca de nutrición deportiva y planificación de entrenamiento para ayudar diariamente a mis pacientes en el alcance de sus objetivos y en la evolución de los mismos.

Uno de mis principales objetivos es hacer un aprendizaje nutricional sencillo para una práctica fácil y personalizada, atendiendo a la mejora y los objetivos de cada persona.

Me apasiona el mundo de la salud y me dedico especialmente a mejorar disfunciones en el movimiento de las personas que les generan molestias, dolores, lesiones o falta de rendimiento.
A través de un análisis inicial sobre movimiento y activación del sistema nervioso establezco un plan de acción para logar los objetivos propuestos.
Creo en entrenar movimientos y capacidades básicas antes que músculos y considero que la estética es la consecuencia de un buen entreno y una buena alimentación.

Soy murciano, afincado toda mi vida en Alhama de Murcia. Soy graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Dedico mi tiempo a trabajar en un gimnasio como instructor de musculación, ciclo indoor, abdominales, Body-Pump, crossfit y circuit, además de ejercer como entrenador personal. Mi misión es transmitirte toda la pasión y el conocimiento que tengo a través de mis publicaciones y post. MENS SANA IN CORPORE SANO.

Soy un madrileño de 23 años, principalmente trabajo como entrenador personal, nutricionista y preparador físico de oposiciones al cuerpo de policía nacional, cuerpo de bomberos, guardia civil y ejército. También hago preparaciones para culturismo, men´s physique y bikini fitness. Imparto clases colectivas tales como Ciclo Indoor, Body pump, Body Combat, TRX, Functional training, Body training, GAP, Pilates y Yoga en varios centros en Madrid capital.

Mi máxima: «El deporte no sólo es la mejor medicina para el cuerpo, también para la mente»

Mi nombre es Beatriz García Martín, nací el 12 de Noviembre de 1992, en Talavera de la Reina (Toledo) y actualmente resido en Madrid.

Estudié psicología en la Universidad Pontífica de Salamanca, cursando un año de la carrera como Erasmus en Amsterdam.

Al finalizar la carrera, decidí especializarme en psicología forense .

Aunque mi  área es la psicología forense siempre me ha interesado la psicología deportiva, ya que siempre he realizado algún tipo de deporte cómo los que practico habitualmente, spinning, bodycombat y zumba.

Apasionada de la nutrición y el deporte y, aunque estoy especializada en nutrición clínica, la nutrición deportiva siempre me ha interesado ya que yo misma practico diferentes modalidades de deporte. En mi opinión profesional, alimentación y deporte son dos disciplinas que no pueden separarse parar conseguir un estilo de vida saludable.

La intervención nutricional es una parte importante de la recuperación de la salud y del estado físico ideal, el reestablecimiento de los hábitos alimentarios es la base para lograr alcanzar el estado de salud. Todo proceso de cambio de hábitos debe manejarse de forma individual, cada paciente es diferente en cuanto a sus necesidades y las herramientas que le pueden ser útiles para conseguir sus objetivos. Es por ello que nuestro tratamiento nutricional es diferente para cada paciente.

La Salud, los Deportes, la buena Alimentación, y el Ejercicio Físico, han formado parte de mi vida siempre.

Mi pasión, con el tiempo, ha pasado a ser mi Profesión: Personal Trainer o Entrenador Personal.

Ayudar a otras personas a conseguir sus Objetivos, es algo que me da una gran satisfacción y me motiva a mejorar en mi trabajo.