Nuestros Post sobre Mundo Vegano
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Crepes Proteicos de Chocolate

By Lucia de las Heras

Esta receta es ideal para cualquier momento del día, cómo desayuno/ comida super completa y también puedes hacerlos de postre a cualquier hora del día con menor cantidad. Es fácil, saludable, llena de fibra y proteína. Esta receta es rápida, sin azúcar, libre de harinas refinadas y de culpa. Beneficios de combinar avena y proteína […]

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¿Qué comer para perder grasa?

By Lucia de las Heras

Cada vez surgen más pastillas milagrosas para la pérdida de peso que promueven el quitar el hambre, saltarse comidas o no comer para bajar de peso. Error. No se trata de comer menos si no de comer adecuadamente. Siempre que elijas de forma inteligente tus comidas no tienes ni que pasar hambre o no comer. […]